Incluye pan en la dieta de tu pequeño

Anteriormente el tema del pan en la comida familiar era incuestionable y además a los niños les encantaba consumir este alimento; pero en la actualidad, la costumbre tan sana del consumo de pan en las comidas, parece que ha abandonado los hogares, que ahora están bombardeados por comida chatarra y el mito de “el pan engorda”.

Nos acostumbramos a no consumirlo antes de ser padres y cuando nacen nuestros hijos, sencillamente no les permitimos ingerir este sano y nutritivo alimento, en comidas tan deliciosas como un sandwich, por ejemplo.

Es importante que los niños consuman una ración de pan (40 o 60 gramos) en cada una de las comidas, para aportar al menor todos los nutrientes necesarios para mantener una dieta equilibrada desde pequeños.

El pan aporta al organismo de los niños una serie de beneficios muy interesantes desde el punto de vista nutricional y es sobre todo efectivo para aportar a los más pequeños, y en forma de hidratos de carbono, toda la energía necesaria para afrontar el día; por eso es que a la hora de planear el menú para fiestas, los sándwiches son una excelente alternativa.

Los hidratos de carbono son un nutriente esencial que proporciona al organismo la energía que necesita, contribuye al mantenimiento de la actividad muscular, mejora la actividad cerebral y del sistema nervioso e impide la degradación de las proteínas.

Además el pan es fuente de vitaminas del grupo B, las relacionadas con el metabolismo; también aporta otros nutrientes fundamentales, tales como la fibra, que favorece el tránsito intestinal, y minerales como el fósforo, magnesio, calcio o potasio.

Por estas y más razones saludables, Trio Sandwich te invita a que incluyas en la dieta diaria de tus pequeños este alimento, que además de sano es delicioso y en las diferentes presentaciones que lo llevamos a tu casa, con nuestro servicio de catering, seguro a tus hijos les encantará.

Recuerda que nuestros sándwiches son los más nutritivos y ricos de la ciudad. Contáctanos y haz tu pedido http://www.trio.com.co/contactenos-trio

Sabores que más le gustan a tu paladar

Aunque el sentido del gusto varía dependiendo de las personas, existe cierta preferencia general por unos alimentos más que otros. En Trio Sándwich te queremos explicar cuáles son los sabores que más le gustan a la gente y por qué ocurre esto.

Las elecciones alimentarias están condicionadas por múltiples factores. Entre ellos: la historia y la tradición de nuestro entorno, la influencia familiar y de amigos, la economía (desde el coste de los alimentos hasta el poder adquisitivo) y los elementos relacionados con la psicología, como las preferencias. Para la vertiente antropológica y social de la investigación del comportamiento alimentario, estas últimas desempeñan un papel central en el momento de escoger un alimento u otro.

Alimentos que más gustan

1. Dulce: Estudios han comprobado que los sabores dulces están entre los primeros alimentos que más atraen.

2. Carnes: como el pescado, pollo y res.

3. Pan.

4. Salsas.

5. Entre los últimos lugares se encuentran las verduras: Aunque hay muchas personas que no les gusta el sabor de ciertas verduras, el tomate, lechuga y pimentón son los alimentos que más se aceptan.

En Trio sabemos que siempre buscas los mejores sabores, por eso ofrecemos un servicio de catering con ingredientes deliciosos.

Ofrecemos sándwich en Bogotá para toda ocasión. Recuerda que puedes hacer tu pedido aquí http://www.trio.com.co/contactenos-trio

Navidad con Trio Sandwich

Para recibir la Navidad en familia, qué mejor que contar con una decoración de la mesa sencilla; esta propuesta se basa en el buen gusto y la sencillez.

Puedes elegir un centro de mesa precioso y una mesa sin recargo de decoración, rasgos que harán lucir muy bien la apariencia de tu mesa de Navidad.

La elegancia y sobriedad, tanto en el diseño como en el volumen de ocupación de la mesa serán fundamentales; si quieres transmitir un ambiente navideño debes combinar los platos y el mantel y evitar recargar la mesa con demasiado adornos, pues recuerda que ahí mismo después servirás la comida para fiestas como Navidad o día de los Reyes.

Una excelente recomendación es que decores la mesa con vajilla blanca y en forma desigual, con cristalería y sin figuras recargadas sobre los platos con las servilletas. El centro de mesa puede ser en el medio y una cinta de color verde y dorado, que recorra de punta a punta la mesa.

Las velas doradas resaltan el verde de la cinta y a su vez combinan muy bien con los detalles de la mesa.

Pero no solo la decoración es importante, también la presentación de la comida para reuniones de este tipo, es fundamental.

Trio Sandwich te recomienda que para finalizar este 2013 y celebrar la temporada decembrina, acompañes tu mesa con una comida deliciosa como lo es un sandwich; además de sus aderezos, acompañamientos como fruta y una refrescante bebida, que harán de este momento fabuloso y delicioso.

El sandwich, preparado bajo el conocimiento de sus propiedades nutricionales, se convierte en el aliado perfecto para celebrar fechas especiales y al tiempo consumir alimentos nutritivos y balanceados.

Combinar las propiedades de sus ingredientes como la fibra y los cereales del pan, con las proteínas de las carnes, el incomparable sabor de las diferentes salsas y finalizar con saludables verduras hacen de este plato la perfecta excusa para reunirse en familia durante la Navidad.

Recuerda que con Trio Sandwich la comida siempre será tu mejor carta de presentación en tus fiestas y reuniones; llámanos, te ofrecemos servicio de catering. O contáctanos a través de nuestra página en Internet http://www.trio.com.co/contactenos-trio