viernes, 27 de diciembre de 2013

Incluye pan en la dieta de tu pequeño

Anteriormente el tema del pan en la comida familiar era incuestionable y además a los niños les encantaba consumir este alimento; pero en la actualidad, la costumbre tan sana del consumo de pan en las comidas, parece que ha abandonado los hogares, que ahora están bombardeados por comida chatarra y el mito de “el pan engorda”.

Nos acostumbramos a no consumirlo antes de ser padres y cuando nacen nuestros hijos, sencillamente no les permitimos ingerir este sano y nutritivo alimento, en comidas tan deliciosas como un sandwich, por ejemplo.

Es importante que los niños consuman una ración de pan (40 o 60 gramos) en cada una de las comidas, para aportar al menor todos los nutrientes necesarios para mantener una dieta equilibrada desde pequeños.

El pan aporta al organismo de los niños una serie de beneficios muy interesantes desde el punto de vista nutricional y es sobre todo efectivo para aportar a los más pequeños, y en forma de hidratos de carbono, toda la energía necesaria para afrontar el día; por eso es que a la hora de planear el menú para fiestas, los sándwiches son una excelente alternativa.

Los hidratos de carbono son un nutriente esencial que proporciona al organismo la energía que necesita, contribuye al mantenimiento de la actividad muscular, mejora la actividad cerebral y del sistema nervioso e impide la degradación de las proteínas.

Además el pan es fuente de vitaminas del grupo B, las relacionadas con el metabolismo; también aporta otros nutrientes fundamentales, tales como la fibra, que favorece el tránsito intestinal, y minerales como el fósforo, magnesio, calcio o potasio.

Por estas y más razones saludables, Trio Sandwich te invita a que incluyas en la dieta diaria de tus pequeños este alimento, que además de sano es delicioso y en las diferentes presentaciones que lo llevamos a tu casa, con nuestro servicio de catering, seguro a tus hijos les encantará.

Recuerda que nuestros sándwiches son los más nutritivos y ricos de la ciudad. Contáctanos y haz tu pedido http://www.trio.com.co/contactenos-trio



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