El consumir alimentos sanos tiene un impacto positivo en la salud de las personas, encontrar la fuente de energía en los vegetales es otra opción que se puede incluir en comida para eventos.
Las ensaladas tradicionales de tomate, lechuga, cebolla y algún aderezo son imprescindibles en comida para fiestas, pero también se debe tener en cuenta que después de un tiempo pueden tornarse aburridas, para que esto no suceda hay que variar un poco el menú sano del día. Puedes incluir ingredientes como cilantro, perejil, aceite de oliva, pimienta, frutas, vinagreta de piña entre otros.
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