La mejor lonchera para tus hijos

Actualmente por el “corre, corre” de los días las personas no se detienen a pensar en cuál es la mejor opción para la alimentación de los niños. Trío Sandwich te brinda aquí unos prácticos tips para elegir los alimentos adecuados para la lonchera de tus hijos.

Es importante que tengas en cuenta que la lonchera no sustituye ni el desayuno ni el almuerzo y debe contener diferentes tipos de alimentos:

•Los formadores son las proteínas para el crecimiento y buen desarrollo, lo encontrarás en los quesos, lácteos y carnes.

•Reguladores o protectores como vitaminas, minerales y fibra (frutas o verduras)

•Alimentos Energéticos como carbohidratos o azúcares para brindarle energía a los niños (Dulces o las galletas)

•Los hidratantes, lo ideal es que el niño consuma agua, pero también puede tomar jugos naturales.

Trío siempre piensa en la buena alimentación, por eso recomienda para el refrigerio de tus hijos, deliciosos sándwiches acompañados de ensalada, papas y postre o fruta. Piensa en el bienestar de los tuyos y escoge los mejores refrigerios en Bogotá.