Una cena ligera

Durante las horas de la noche es recomendable consumir alimentos ricos en proteínas, estos favorecen un sueño reparador, la recuperación metabólica y la regeneración muscular. Puedes incluir en tu cena sándwich o ensaladas que contribuyen a un descanso ideal.

En Trio te ofrecemos una gran variedad de sandwich gourmet, que puedes comer en las noches o como un regrigerio nocturno.